Здоров’я

Сонячні опіки: експерти радять, як швидко відновити шкіру

Сонячні опіки: експерти радять, як швидко відновити шкіру 1

5 перших кроків при сонячних опіках, які збережуть ваше здоров’я Сонце може бути дуже оманливе і отримати сонячні опіки можна навіть у хмарну погоду. Літо, сонце, пляж — і раптом шкіра стає кольору стиглого томата, а кожен дотик викликає сильний…

Алергія на персики: кому не варто вживати фрукт

Алергія на персики: кому не варто вживати фрукт 3

Алерголог розповів, для кого персик є небезпечним алергеном Уявляючи літо, ми часто думаємо про сонце і стиглі персики. Навіть трохи тверді фрукти, придбані в магазині, за кілька днів стають ніжними та соковитими. Однак цей, здавалося б, нешкідливий фрукт із м’якою…

Якість води з криниці: як виявити нітрати та чи безпечно її пити

Якість води з криниці: як виявити нітрати та чи безпечно її пити 5

Кринична вода завжди асоціювалася у людей з чистотою та прозорістю. Багато хто досі впевнений, що вода з підземного джерела чи домашнього колодязя апріорі краща за “мертву” водопровідну чи в пляшках. За останні роки навколо колодязної води розгорнулися палкі дискусії. Екологічні…

Єгипетський метод: засинаємо в спеку без кондиціонера

Єгипетський метод: засинаємо в спеку без кондиціонера 7

Коли сучасні кондиціонери не справляються, на допомогу приходить перевірена мудрість предків. Літня спека стає справжнім випробуванням для організму. І якщо вдень можна знайти спосіб боротися, то ніч приносить безсоння, адже перетворює спальню на справжню сауну. Існує один ефективний лайфхак для…

Їжа для здоров’я жінки: лікарка рекомендує раціон під час та після місячних

Їжа для здоров'я жінки: лікарка рекомендує раціон під час та після місячних 9

Їжа під час місячних. Фото: ШІ, Хочу! Жіночий організм щомісяця проживає справжній гормональний танець. Разом із коливаннями рівня естрогену та прогестерону змінюються не лише наш настрій чи рівень енергії, а й метаболізм, апетит та потреби в поживних речовинах. Лікарі одностайні:…

Пластика грудей: обираємо тип операції до та після вагітності

Пластика грудей: обираємо тип операції до та після вагітності 11

Шрами після пластики грудей: будуть помітні чи зникнуть? 5 запитань пластичному хірургу та чесні відповіді. Щороку багато жінок зважуються на пластичні операції. Для когось це справжня необхідність, а хтось просто хоче почуватися красивою та бажаною. І сучасна пластична хірургія, на…

Чому тривога паралізує: психолог пояснює причини панічних атак

Чому тривога паралізує: психолог пояснює причини панічних атак 13

Панічні атаки та ком у горлі: психотерапевтка розповіла, як вийти з тотальної пастки тривожного розладу. ТРИВОЖНИЙ РОЗЛАД – ЩО ЦЕ? Сьогоднішня статистика свідчить, що не лише Україну, а й увесь світ охопила епідемія тривожних розладів (або неврозів). Тривожний розлад –…