У період виношування дитини передня стінка живота розтягується, м’язи віддаляються один від одного, еластичність шкіри зменшується. Дослідження свідчать: через півтора місяці після народження дитини діастаз спостерігається приблизно у 60% жінок, а через рік – у 30–40%. Молочні залози після завершення грудного вигодовування можуть стати меншими та провиснути, а зміни в інтимній ділянці позначаються і на фізичному комфорті, і на впевненості в собі. Якщо через 9-12 місяців після пологів тіло не повернулося до попереднього стану, слід замислитися про хірургічні втручання.
В яких випадках необхідні операції та кому вони показані
Найбільш обґрунтований підхід – враховувати часові рамки: живіт і бюст не можуть відновити колишні обриси раніше, ніж через 6-12 місяців після пологів, операцію на грудях можливо проводити щонайменше через півроку-рік після завершення лактації. За цей проміжок часу гормональний баланс і вага приходять в норму, а тканини “оживають”.
Якщо в найближчі кілька років планується повторна вагітність, операції в зоні живота краще відкласти: наступна вагітність здатна вплинути на результат. Також важливо брати до уваги період відновлення – в перші тижні після операцій існують фізичні обмеження, їх важко поєднувати з постійним доглядом за маленькою дитиною.
Абдомінопластика і зшивання діастазу
Абдомінопластика дозволяє відновити передню черевну стінку, якщо діастаз та надлишок шкіри зберігаються довше одного року. Під час хірургічного втручання хірург видаляє шкірно-жировий “мішок”, зшиває діастаз, за необхідності робить корекцію шраму після кесаревого розтину або видаляє пупкову грижу.
Класична абдомінопластика рекомендована при значних змінах по всій поверхні живота. Міні-абдомінопластика – якщо надлишок тканин сконцентрований нижче пупка.
Свідчення
- Виражений діастаз;
- надлишок шкіри та жирової тканини;
- рубець після кесаревого розтину з валиком;
- пупкова кила.
Реабілітація
У перші дні після втручання відчувається натяг та помірна болючість – це звичайна реакція тканин. Компресійну білизну носять декілька тижнів, поступово збільшуючи фізичну активність. До спорту та силових вправ повертаються не одразу: як правило, на це потрібно 1-1,5 місяці. Кінцевий вигляд живота формується через 6-12 місяців, коли зникають набряки та дозріває рубець.
Ліпосакція та ліпоскульптура проблемних зон
Ліпосакція корегує “жирові пастки” – області, де жир не зникає навіть за допомогою фізичних вправ і зміни раціону харчування. Найчастіше це боки, нижня частина живота, стегна та коліна. Ліпоскульптура дозволяє додатково перерозподілити жир для відновлення пропорцій тіла. Метод підбирається індивідуально після огляду у хірурга: тумісцентний, ультразвуковий, лазерний.
Свідчення
- Локальні відкладення при стабільній вазі;
- дисбаланс пропорцій;
- необхідність вдосконалити контур після вагітності.
Реабілітація
Відчуття ущільнення та незначної набряклості може зберігатися декілька тижнів – це частина процесу. Компресійна білизна допомагає тканинам швидше адаптуватися.
Легка активність дозволена раніше, ніж після абдомінопластики, але інтенсивні заняття спортом потрібно відкласти на місяць. Контур стає явно рівнішим через 2-3 місяці, коли проходить основна набряклість.
Підтяжка грудей та мамопластика
Після годування грудьми груди можуть стати більш м’якими, втратити об’єм або провиснути. Мастопексія піднімає залозу та відновлює її форму. Якщо власних тканин недостатньо, використовують імпланти. При надмірному обсязі груди зменшують, щоб знизити навантаження зі спини та позбавити пацієнтку від болючих відчуттів.
Свідчення
- Мастоптоз;
- втрата верхнього об’єму;
- асиметрія;
- надмірний об’єм та важкість грудей.
Реабілітація
Перші два тижні важливо носити підтримуючу білизну цілодобово – вона фіксує тканини в новому положенні. Неприємні відчуття поступово зменшуються, а набряки сходять нерівномірно – це нормально. Силові вправи на руки та груди повертають зазвичай через 4-6 тижнів. Остаточна форма визначається за кілька місяців.
Інтимна пластика
Після пологів піхва може розширитися, що призводить до дискомфорту під час статевого акту, а також до незручності через форму малих статевих губ. Інтимна пластика включає лабіопластику, вагінопластику та перинеопластику – в залежності від того, що саме потребує корекції.
Свідчення
- Дискомфорт у повсякденній діяльності;
- зниження чутливості;
- рубці після розривів або епізіотомії;
- значна деформація тканин.
Реабілітація
У перші дні можлива незначна набряклість та відчуття натягу. На загоєння зазвичай потрібно 2-4 тижні: у цей період виключаються спорт та інтимна близькість. Оцінювати результат слід через 2-3 місяці, коли тканини повністю відновляться.
Комплексний підхід: mommy makeover
Це комбінація з операцій, яку підбирають за індивідуальними потребами. Найчастіше до неї входять абдомінопластика із зшиванням діастазу, ліпосакція боків та корекція грудей. Даний підхід дозволяє скоригувати одразу декілька ділянок і досягти ефекту повного перетворення.
Реабілітація
Обсяг втручання в цьому випадку значно більший, ніж у окремих операціях, тому відновлення займає більше часу. У перші тижні важливо розподілити домашні обов’язки. Компресійну білизну носять довше, активність збільшують поступово. Фінальний результат стає виразним через декілька місяців, коли всі зони “встають на місце” і набряклість спадає рівномірно.
Источник: kleo.ru