Дослідники з Університету Кардіффа (Сполучене Королівство) оприлюднили результати дослідження, згідно з яким звичайні смоктальні цукерки з м’ятою здатні сприятливо впливати на увагу та емоційний стан людини в період застуди. Згідно з повідомленням RidLife, експерти встановили, що запашні компоненти м’яти активізують області головного мозку, що відповідають за бадьорість, і зменшують відчуття стомленості, що дозволяє частково нівелювати когнітивне погіршення, притаманне легким респіраторним захворюванням.
В рамках експерименту, який тривав десять тижнів, спостереження проводилося за 81 студентом. Деякі з учасників за цей час перенесли застуду. Хворих поділили на три групи: одна отримувала м’ятні льодяники, інша – ласощі без ментолу, а третя зовсім відмовилася від будь-яких солодощів. Додатково науковці включили до контрольної групи здорових студентів для зіставлення результатів. Усі добровольці пройшли ряд випробувань, які оцінюють пильність, швидкість реакції та емоційний фон.
Результати засвідчили, що навіть незначні застудні хвороби викликають відчутне сповільнення психомоторних реакцій, зниження концентрації та погіршення координованості рухів очей. Проте учасники, котрі споживали м’ятні льодяники, продемонстрували кращі показники зосередженості та енергійності, ніж ті, хто не отримував ментоловмісних ласощів. Науковці пов’язують даний ефект з особливостями впливу м’ятної пари та ефірних масел, котрі стимулюють сенсорні рецептори та впливають на центри відчуття втоми в головному мозку.
Дослідники зауважують, що м’ятні смоктальні цукерки не лікують застуду напряму, проте здатні тимчасово поліпшити загальне самопочуття, настрій та розумові функції. Отже, вони можуть бути простим і безпечним способом полегшити незначні ознаки нездоров’я та зберегти продуктивність під час хвороби.
Робота надрукована в науковому журналі World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences та розширює попередні дані щодо впливу буденних харчових продуктів на самопочуття під час застуди. Раніше фахівці вказували на те, що вживання теплого супу сприяє пом’якшенню ознак вірусних інфекцій.
Источник: kleo.ru