Чому тривога паралізує: психолог пояснює причини панічних атак

Чому тривога паралізує: психолог пояснює причини панічних атак 2

Панічні атаки та ком у горлі: психотерапевтка розповіла, як вийти з тотальної пастки тривожного розладу.

ТРИВОЖНИЙ РОЗЛАД – ЩО ЦЕ?

Сьогоднішня статистика свідчить, що не лише Україну, а й увесь світ охопила епідемія тривожних розладів (або неврозів). Тривожний розлад – це нервово-психічна проблема, головним проявом якої є відчуття тривоги, що вийшло з-під контролю.

“СИСТЕМА ПРИЧИН” НЕВРОЗУ

Ця проблема має цілком чіткі й зрозумілі причини.

За понад 145 років існування наукової психології різні психотерапевтичні напрямки висували свої ідеї щодо цих причин. Якщо ми вивчатимемо класиків, то почуємо думки про те, що в основі неврозу лежить одна причина. Психоаналіз вважав, що це – внутрішньоособистісний конфлікт, когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) називала причиною ірраціональні переконання та когнітивні спотворення, і так далі.

Проте, займаючись тривожними розладами 14 років, я дійшла висновку, що у конкретного невротика причиною є не один фактор, а їхня комбінація. Я назвала це “невротичною системою причин”.

Джерело: www.ukrinform.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *