На чемпіонатах із пам'яті глядачі дивуються: учасники запам'ятовують сотні цифр за лічені хвилини. Але особливо виділяються чемпіони, чий мозок ніби працює в іншому режимі.
Нейробіологи вивчили феномен і дійшли висновку: такі люди активують незвичайні зони мозку. Вони використовують не лише пам'ять, а й уяву, повідомляє кореспондент Біловини.
Чемпіони з пам'яті застосовують метод асоціацій. Кожна цифра перетворюється на образ, який легко утримати у свідомості.
Наприклад, число 7 може асоціюватися з косою, а 8 з окулярами. В результаті довга послідовність перетворюється на історію.
Нейробіологи зазначають, що у чемпіонів активніше працює гіпокамп. Ця галузь мозку відповідає формування довгострокової пам'яті.
Крім того, у них спостерігається підвищена активність у зонах, пов'язаних із просторовим мисленням. Вони наче «розкладають» цифри в уявних кімнатах.
Метод «палацу пам'яті» відомий ще з часів античності. Але чемпіони довели його до досконалості, використовуючи сучасну техніку.
Психологи наголошують: це не вроджений дар, а результат тренувань. Будь-яка людина може покращити пам'ять, якщо займатиметься регулярно.
Проте чемпіони мають особливість — вони здатні концентруватися довше звичайних людей. Їхній мозок ніби відключає зайві подразники.
Дослідження показують, що у них вищий рівень нейропластичності. Це дозволяє швидше формувати нові зв'язки між нейронами.
Деякі вчені вважають, що тренування пам'яті позитивно впливають і інші когнітивні функції. Чемпіони швидше приймають рішення та краще справляються зі стресом.
Цікаво, що у звичайному житті вони не завжди мають феноменальну пам'ять. Їх навичка проявляється саме в умовах змагань.
Психологи пояснюють це ефект концентрації. У момент завдання вони включають спеціальний режим роботи мозку.
Чемпіони самі зізнаються: головне – не пам'ятати все поспіль, а вміти керувати увагою. Саме це робить їх унікальними.
Нейробіологи продовжують вивчати їхній мозок, сподіваючись знайти нові методи тренування пам'яті. Можливо, ці відкриття допоможуть у лікуванні хвороб, пов'язаних із когнітивними порушеннями.
Феномен чемпіонів показує, що пам'ять – це не лише вроджений ресурс. Це навичка, яку можна розвивати до неймовірних висот.
Читайте також
- Чому рекорд з найдовшого перегляду телевізора досі не побили: секрет, який приховують марафонці
- Що приховує найглибша печера у світі: команда спелеологів повернулася звідти із лякаючою заявою