Нове дослідження свідчить, що вживання алкоголю в США знизилося вперше з початку пандемії COVID-19, але залишається вищим за допандемічні рівні. Особливо помітне зростання вживання алкоголю серед однієї групи населення.
Дослідження, проведене Університетом Південної Каліфорнії/Keck Medicine, виявило, що серед дорослих віком від 50 до 64 років вживання алкоголю зросло майже на 4% з 2018 по 2024 рік, тоді як надмірне вживання алкоголю збільшилося більш ніж на 36%.
Загалом, у всіх вікових групах вживання алкоголю скоротилося майже на 2%, а надмірне вживання — більш ніж на 8% з 2022 по 2024 рік. Проте, загальне споживання алкоголю залишалося вищим за допандемічні показники.
Серед дорослих представників покоління Z вживання алкоголю знизилося більш ніж на 5%. Міленіали вживали приблизно на 17% менше алкоголю з 2022 по 2024 рік.
Результати, опубліковані 21 вересня в журналі Annals of Internal Medicine, базуються на самозвітах учасників Національного опитування щодо стану здоров’я, яке охопило 114 352 дорослих американців з 2018 по 2024 рік.
Надмірне вживання алкоголю визначалося як п’ять або більше порцій алкоголю на день або 15 або більше порцій на тиждень для чоловіків протягом попередніх 12 місяців, і щонайменше чотири порції на день або вісім порцій на тиждень для жінок.
Чоловіки показали більшу тенденцію до зниження вживання алкоголю, ніж жінки (2,4% проти 1,1%), але жінки продемонстрували значніше скорочення надмірного вживання алкоголю (9%) порівняно з чоловіками (7,7%).
«Надмірне вживання алкоголю жінками зросло більше, ніж у чоловіків, під час пандемії, і все ще становить приблизно 13% вище, ніж у 2018 році», — зазначив провідний автор дослідження Брайан П. Лі, доктор медицини, доцент кафедри медицини Keck School of Medicine Університету Південної Каліфорнії, у коментарі Fox News Digital. «Жінки отримують пошкодження печінки при нижчих рівнях вживання алкоголю, ніж чоловіки, тому ця цифра має більшу вагу, ніж здається на перший погляд».
Дослідження було частково профінансоване Національним інститутом з питань зловживання алкоголем та алкоголізму та Національними інститутами охорони здоров’я.
Обмеження дослідження
Основне обмеження дослідження полягає в тому, що люди самостійно повідомляли про рівень вживання алкоголю, що, як правило, призводить до занижених показників, за словами доктора Лі.
«Воно також не може пояснити, чому показники вживання алкоголю змінилися, а лише констатує факт, що вони змінилися», — сказав він Fox News Digital. «І ми спостерігаємо два роки зниження після чотирьох років зростання, тому я б описав це як перспективний поворот, а не встановлену тенденцію».
Дослідники також не з’ясовували причин зниження споживання алкоголю серед молодих дорослих.
«Жінки отримують пошкодження печінки при нижчих рівнях вживання алкоголю, ніж чоловіки, тому ця цифра має більшу вагу, ніж здається на перший погляд».
Можливі причини зростання вживання алкоголю серед старших дорослих
Доктор Кріс Тьюелл, клінічний директор відділення лікування залежностей Медичного коледжу Університету Цинциннаті, зазначив, що багато факторів можуть сприяти зростанню вживання алкоголю серед старших дорослих.
«Коли ми наближаємося до 50-60 років, ми починаємо розмірковувати про своє життя, і починають відбуватися зміни», — сказав доктор Тьюелл Fox News Digital.
Епідемія самотності в США та той факт, що люди стають більш «поляризованими» і «відірваними», також можуть відігравати роль, на думку доктора Тьюелла.
Горе та втрати також можуть призводити до збільшення вживання алкоголю, оскільки люди шукають спосіб втекти від втрати друзів та членів сім’ї або впоратися з нею.
«Одна з чотирьох людей стикається з певними проблемами психічного здоров’я… депресія, тривога, втрата, горе — це реальні речі, які впливають на людей», — сказав доктор Тьюелл. «І це відбувається в час, коли людина може відчувати себе дуже вразливою».
З віком також можуть зростати проблеми, пов’язані з хронічним болем та медичними станами, що призводить до зниження функціональності.
«Тепер у мене ці болі, або, можливо, мені поставили діагноз чогось серйознішого», — навів приклад доктор Тьюелл. «Тож це стає проблемою, з якою мені доводиться мати справу».
Багато дорослих людей похилого віку наближаються до пенсійного віку, що може призвести до втрати структури та зміни ідентичності, яку вони мали протягом десятиліть, зазначив експерт.
«Я прокидаюся, і те, що я робив щодня протягом багатьох-багатьох років, більше не відбувається. Тому мені нудніше. Що мені робити зі своїм часом? На жаль, це ідеальний шторм для таких речей, як вживання психоактивних речовин».
Ризики вживання алкоголю для старших дорослих
Оскільки старші дорослі відчувають зміни в організмі, вони не метаболізують алкоголь так, як раніше, зазначив доктор Тьюелл.
«Те, що я вживав, скажімо, п’ять років тому… та ж кількість зараз може впливати на мене по-іншому, тому що я більше не метаболізую це так, як раніше», — сказав він.
Жінки особливо вразливі до впливу алкоголю, зазначив доктор Тьюелл, ймовірно, тому, що у них може бути менше жирової тканини та менше води в організмі.
Доктор Лі зазначив, що хоча алкоголь шкодить не всім однаково, ризик починається з низьких рівнів і зростає з кожною додатковою порцією.
«Немає такого рівня, який би доводив свою безпеку».
Червоні прапорці
Щоб визначити, чи має людина проблему з алкоголем, доктор Тьюелл рекомендує використовувати «три К»:
- Контроль: «Чи є втрата контролю? Я більше не можу керувати цією поведінкою».
- Компульсивність: «Я не можу припинити це робити. Я продовжую це робити, незважаючи на негативні наслідки. Знаючи, що я можу втратити роботу, шлюб, багато речей у своєму житті, я все одно це роблю» .
- Конче потрібно: «Я не можу перестати думати про це — це може бути перше, про що я думаю, коли прокидаюся вранці, або останнє, про що я думаю, коли лягаю спати» .
Алкоголь може бути проблемою, навіть якщо людина не має залежності, зазначив доктор Тьюелл.
Наприклад, вона може вживати більше, ніж слід, до такої міри, що відчуває похмілля або наражає себе на небезпеку.
«Можливо, це впливає на мою взаємодію з іншими людьми, міжособистісні стосунки, хобі, інтереси», — сказав він. «Можливо, це впливає на мій сон».
Під час нормального сну люди проходять цикл чотири-п’ять разів за ніч, але коли вони вживають алкоголь, це приблизно два-три рази, сказав доктор Тьюелл. «Отже, ми не отримуємо хорошого відпочинку протягом цього періоду».
Ніколи не пізно звернутися за допомогою у разі залежності від алкоголю, наголосив він.
«Я лікував людей похилого віку, яким за 80, і вони все ще мають багато життя попереду», — сказав доктор Тьюелл, зазначивши, що американці живуть довше. «Отже, ми старіємо, стаємо старшими, і відбувається багато життєвих змін… фізичних, емоційних, психологічних».
Для тих, кому за 50 і хто вживає більше алкоголю, ніж до 2020 року, доктор Лі рекомендує проконсультуватися з лікарем щодо здоров’я печінки, «навіть якщо нічого не турбує».
«Є чітке зростання ризику раку та захворювань печінки, пов’язаних із вживанням алкоголю, навіть на низьких рівнях», — попередив він. «Навіть запущене захворювання печінки може не мати симптомів, і чим раніше виявляється пошкодження печінки, спричинене алкоголем, тим більше його можна виправити».
Дізнатися більше на: nypost.com