Смак довголіття: 7 звичок харчування від експертів

Більшість з перелічених ними продуктів є досить доступними, і їх легко включити до щоденного раціону. Дієтологи розповіли, чим снідають для підтримки здоров’я. Сім фахівців із довголіття поділилися своїми звичками щодо сніданку. Попри різні харчові вподобання, у їхньому раціоні завжди присутні…










