Цікаве новини
Щоб забезпечити найкращу якість сну, важливо уникати споживання кофеїну за 8-12 годин до сну. Навіть якщо ви можете випити еспресо і заснути, на якість сну це вплине Ідеальний час для останнього прийому кофеїну – до/після обіду Залежить від дози, але…
Ніщо не може змусити нас робити щось. А якщо і спровокує на дії, то це буде мати тимчасовий ефект. Довгостроково працює тільки внутрішня мотивація. Це те саме ХОЧУ і крапка! І далі не пошук “мотивації” як мені тепер змусити себе…
Смажені страви відіграють важливу роль у багатьох традиційних кухнях і є бестселером індустрії швидкого харчування. Добре відомо, що регулярна присутність у меню може негативно позначитися на здоров’ї. Це частково залежить від того, яку олію ви переважно використовуєте для смаження. Стабільність…
Буряк є одним з овочів, що може зберігатися тривалий час за умови правильного догляду. Його можна зберігати до весни, використовуючи кілька методів, кожен з яких має свої переваги та недоліки. Найпопулярніший спосіб зберігання — в погребі, де овочі засипають піском…
Кожен городник прагне щорічно вирощувати якомога більше урожаю на своїй ділянці. Для цього багато хто наважується на незвичайні експерименти. Одним із таких є практика закопування помідорів на грядках. Насамперед стиглі помідори можуть служити чудовим природним добривом, оскільки в їхньому складі…
Садівники повинні бути особливо обережними під час осіннього догляду за гортензіями, щоб уникнути їх пошкодження і забезпечити гарне цвітіння наступного року. Попри поширену думку, обрізка цих кущів перед зимою може негативно вплинути на їхню витривалість і здоров’я. Експертка з садівництва…
Орхідеї, відомі своїми вишуканими квітами та вибагливістю, здивували квітникарів усього світу. Одна жінка поділилася неймовірною історією про свою орхідею, яка цвіте безперервно вже дев’ять років. Шеріда Сон А Хінг, досвідчена квіткарка, розповіла Express, що її орхідея не вимагає особливого догляду.…
Організм функціонує завдяки споживаній енергії та її перетворенню. Оптимальний спосіб відновлення енергетичних запасів — робити це, вживаючи найкращі для цієї мети харчові продукти. Окрім цього, на енергетичний статус впливає й обсяг споживаної їжі. Чи помічали ви млявість після ситного обіду…
Залишаючи гнилі фрукти в саду, садівники ризикують зіткнутися з серйозними проблемами. Як попереджають експерти, така здавалося б, незначна деталь може призвести до значних витрат і навіть загибелі рослин. Джеймс Льюїс, фахівець з MyBuilder.com, зазначає, що гниття фруктів створює ідеальні умови…
Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їжі. Натомість доведено, що діти, які їдять зі своїми родинами принаймні 3 рази на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги…