Першіння зумовлене інфекціями, алергіями чи рефлюксом і спричиняє сухий кашель. У разі задишки або високої температури слід негайно звернутися до медичного фахівця.
Відчуття першіння в горлі знайоме багатьом. Часто цей прояв здається несуттєвим, проте він може бути одним із перших ознак різних недуг. Чому виникає подразнення горла, які чинники можуть його спричиняти та як покращити свій стан – розповість УНН.
Причини виникнення першіння у горлі
Насправді, першіння в горлі не є самостійним захворюванням. Це симптом, що з’являється через подразнення чи запалення слизової оболонки глотки. Люди описують цей стан по-різному: дехто відчуває свербіж чи лоскотання, інші скаржаться на печіння або постійне бажання прочистити горло. Неприємні відчуття виникають внаслідок подразнення рецепторів слизової оболонки, які реагують на різноманітні зовнішні та внутрішні чинники.
Саме тому для ефективного лікування важливо не лише позбутися дискомфорту, а й встановити його першопричину.Які найпоширеніші причини подразнення горла
Найчастіше першіння в горлі супроводжує сезонні вірусні недуги, як-от застуда, грип або гострі респіраторні вірусні інфекції. У таких випадках подразнення слизової нерідко поєднується з нежитем, кашлем, підвищенням температури та загальним нездужанням.
Втім, причини можуть бути й іншими. Неприємні відчуття інколи з’являються через алергічну реакцію на пилок рослин, побутовий пил, шерсть тварин або тютюновий дим. У деяких випадках першіння провокують бактеріальні чи грибкові інфекції, а також запальні процеси в горлі.
Серед можливих причин медики також називають зневоднення організму, надмірне напруження голосових зв’язок, синусит і навіть гастроезофагеальний рефлюкс, коли вміст шлунка потрапляє до стравоходу й подразнює слизову оболонку.
Чому першіння часто супроводжується сухим кашлем
Одним із найчастіших супутників подразнення горла є сухий кашель. На відміну від вологого, він не супроводжується виділенням мокротиння і виникає через подразнення дихальних шляхів. Сухий кашель може бути реакцією на вірусну інфекцію, пил, дим чи інші подразники. Також він часто виникає при ларингіті, фарингіті, трахеїті, бронхіті та інших захворюваннях дихальної системи.
Особливість такого кашлю полягає в тому, що він здатний ще більше дратувати слизову оболонку горла, створюючи своєрідне замкнене коло: першіння викликає кашель, а кашель посилює першіння.
Як полегшити стан у домашніх умовах
Якщо першіння в горлі пов’язане із застудою або сухістю слизової оболонки, полегшити стан можуть прості заходи. Насамперед варто подбати про достатню вологість повітря в приміщенні. Регулярне провітрювання та використання зволожувача допомагають зменшити подразнення слизових оболонок.
Не менш важливим є рясне пиття. Теплі напої, трав’яні чаї, бульйони або тепле молоко з медом (за відсутності алергії) можуть допомогти зменшити дискомфорт у горлі. Також для тимчасового полегшення стану використовують льодяники з ментолом або спеціальні смоктальні таблетки, які зволожують слизову оболонку та зменшують подразнення.
Водночас лікарі рекомендують уникати куріння та контакту з тютюновим димом, який додатково подразнює дихальні шляхи. Читайте також: Лікар-вірусолог пояснила, що насправді впливає на поширення грипу та ГРВІ.
Коли симптом може бути небезпечним
У більшості випадків першіння в горлі минає разом із основним захворюванням. Проте існують ситуації, коли консультацію лікаря відкладати не варто. Насторожити повинні висока температура, утруднене дихання, сильний головний біль, виражена слабкість, запаморочення або втрата свідомості. Медична допомога також необхідна, якщо дискомфорт у горлі зберігається тривалий час або регулярно повторюється без очевидної причини.
Фахівці наголошують, що не варто займатися самолікуванням. Особливо це стосується антибіотиків, які не діють на вірусні інфекції та повинні застосовуватися лише за призначенням лікаря.
Як зменшити ризик захворіти
Найкращий спосіб боротьби із захворюваннями, які выкликають першіння в горлі, – профілактика. Лікарі радять регулярно мити руки, провітрювати приміщення, підтримувати фізичну активність, повноцінно відпочивати та збалансовано харчуватися.
Особливу увагу варто приділяти зміцненню імунітету та уникненню хронічного стресу. Саме ці прості звички допомагають організму ефективніше протистояти сезонним інфекціям і зменшують ризик появи неприємних симптомів, серед яких і першіння в горлі.